{"id":2423,"date":"2025-02-01T06:58:00","date_gmt":"2025-02-01T06:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/?p=2423"},"modified":"2025-07-17T08:56:14","modified_gmt":"2025-07-17T08:56:14","slug":"sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/","title":{"rendered":"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2423\" class=\"elementor elementor-2423\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba83eb0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba83eb0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a255484 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a255484\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1070\" height=\"713\" src=\"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2426\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg 1070w, https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091-300x200.jpg 300w, https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091-768x512.jpg 768w, https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1070px) 100vw, 1070px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d7eaab e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5d7eaab\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-845308f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"845308f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dr Sugeng Harianto, MSi, Direktur Perencanaan, Pengembangan, dan Pelaporan Unesa<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be944dc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"be944dc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44d4644 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"44d4644\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb9409e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cb9409e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74b031db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74b031db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p><em><strong>Suara pukulan raket yang bersahutan, pantulan bola di lapangan, tetesan keringat, dan obrolan-obrolan ringan di tepian lapangan menjadi mosaik kegembiraan penghilang penat di sela-sela kesibukan. Bagi Sugeng Harianto, tenis bukan sekadar olahraga, melainkan cara menjaga kesehatan, menjalin kebersamaan, dan menciptakan kegembiraan.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Tidak seperti atlet yang menekuni olahraga sejak kecil, pria kelahiran Nganjuk ini mengenal tenis pada tahun 2005. Saat itu, ia mencoba bermain bersama teman-temannya di perumahan tanpa pengalaman sebelumnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cSaya dulu tidak mengenal tenis sama sekali. Awalnya hanya coba-coba, tetapi ternyata tenis itu menarik karena ada tantangan, strategi, dan tentu saja keseruan bersama teman-teman,\u201d kenangnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Seiring berjalannya waktu, rasa penasaran mendorongnya untuk belajar lebih dalam. Dengan bantuan seorang pelatih, ia mulai memahami teknik dasar permainan seperti pukulan <em>forehand<\/em> dan <em>backhand<\/em>. Meskipun pelatihan itu tidak berlangsung lama, dasar-dasar yang diperolehnya cukup membantunya untuk terus berkembang.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cSaya sempat dilatih sebentar. Setelah itu, latihan sendiri dengan teman-teman, yang penting bisa menikmati permainannya,\u201d tambahnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Kini, tenis menjadi bagian dari kesehariannya. Setiap Senin, Rabu, dan Jumat pagi, ia sudah berada di lapangan untuk bermain satu set sebelum memulai aktivitasnya di kampus. Ia menikmati suasana penuh energi, canda, tawa, dan persaingan sehat dengan rekan-rekannya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cSaya usahakan main satu set di pagi hari, sekitar satu jam. Setelah itu bersiap bekerja. Jadi, sebelum masuk kantor, saya sudah merasa segar dan bersemangat,\u201d jelasnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Baginya, tenis membuatnya bisa menjaga kebugaran dan menikmati kebersamaan. \u201cYang dicari bukan trofi, tetapi keringat, yang penting sehat dan bisa menikmati makanan favorit seperti gule, sate,\u201d candanya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Selama hampir dua dekade bermain tenis, Sugeng sempat mengalami kejadian yang baginya berkesan, yaitu jatuh di lapangan.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cWaktu itu, saya dan teman saya sama-sama mengejar bola, padahal bola itu sebenarnya milik saya. Tapi tiba-tiba dia juga maju, akhirnya kami bertabrakan. Saya terpelanting dan hampir membentur kursi besi di pinggir lapangan,\u201d ujarnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Beruntungnya, ia tidak mengalami cedera yang serius. Alih-alih kapok, kejadian itu justru membuatnya semakin menikmati tenis.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cOrang Jawa bilang, \u2018<em>belahi selamet\u2019<\/em>, artinya celaka tapi masih selamat. Itu pengalaman yang bikin jantung berdebar, tapi tetap <em>nggak<\/em> bikin kapok main tenis,\u201d katanya sambil tertawa.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong><em>Respect dan Sportif<\/em><\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Bagi pria kelahiran 1964 ini, tenis bukan sekadar olahraga fisik, tetapi juga latihan mental dan karakter. Ia belajar bagaimana menghargai pasangan bermain, menerima kekalahan dengan lapang dada, dan tidak mencari kambing hitam saat hasil pertandingan tidak sesuai harapan.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cKadang kita bermain dengan pasangan yang kemampuannya di bawah kita, ya kita harus menghargai. Seperti dalam hidup, kerja sama itu lebih penting daripada sekadar menang,\u201d katanya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Kejujuran juga menjadi nilai penting dalam tenis lapangan. Karena tenis rekreasional tidak menggunakan wasit, setiap pemain harus jujur dalam menentukan apakah bola masuk atau keluar.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cKalau bola tipis menyentuh garis, kita sendiri yang harus mengakui apakah itu masuk atau keluar. Ini mengajarkan kita untuk selalu bersikap sportif dan tidak curang,\u201d tambahnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong><em>Fisolofi dari Sang Idola<\/em><\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Sebagai penggemar tenis tentu memiliki idola. Siapa lagi jika bukan Rafael Nadal asal Spanyol, yang dipilihnya karena memiliki gaya bermain yang tenang dan tidak mudah terpancing emosi.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cNadal itu pemain yang <em>cool.<\/em> Dia <em>nggak<\/em> pernah menyalahkan wasit, dan tidak pernah banting raket, dan selalu sportif. Kalau kalah, dia terima. Kalau main jelek, dia tidak marah-marah sendiri, itu yang saya sukai,\u201d tukasnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Selain teknik permainannya yang khas, Nadal juga memiliki ritual unik sebelum melakukan servis. \u201cKalau diperhatikan, sebelum servis dia selalu pegang-pegang bagian tubuh tertentu. Sampai sekarang saya masih penasaran apa filosofinya, tapi itu jadi ciri khas dia,\u201d imbuhnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Terlepas dari itu, baginya, menjaga kebugaran sangat penting, terutama dalam menjalankan tugas sebagai dosen dan menjabat di kampus. \u201cKalau kita sehat, kita bisa bekerja dengan optimal. Sebaliknya, kalau sakit, semuanya jadi terganggu,\u201d ujarnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ia juga mencontohkan bagaimana Rektor Unesa \u2018Cak Hasan\u2019 selalu mengingatkan para sivitas untuk menjaga kesehatan. \u201cPak Rektor selalu menekankan pentingnya kesehatan dan ia sendiri juga selalu terlihat bugar meski kesibukannya luar biasa. Jadi, kita juga harus mengikutinya,\u201d ulasnya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Sugeng melihat bahwa generasi muda saat ini lebih banyak terpengaruh oleh budaya luar negeri dibandingkan dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ia menyayangkan bagaimana olahraga semakin jarang menjadi bagian dari gaya hidup mereka. \u201cAnak-anak sekarang lebih sibuk dengan media sosial dan budaya global. Saya tidak bilang itu buruk, tapi kesehatan juga harus diperhatikan,\u201d katanya.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ia berharap generasi muda bisa menemukan hobi yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan dan keseimbangan hidup mereka.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cJangan Biarkan hobi hanya menjadi pelarian. Jadikan hobi sebagai bagian dari perjalanan hidup yang membawa manfaat, syukur-syukur bisa meraih prestasi melalui hobi,\u201d tuturnya memberi nasihat.<strong> @TimMajalahUnesa<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5795382 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5795382\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ef82ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3ef82ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bagikan artikel ini<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr Sugeng Harianto, MSi, Direktur Perencanaan, Pengembangan, dan Pelaporan Unesa Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia Suara pukulan raket yang bersahutan, pantulan bola di lapangan, tetesan keringat, dan obrolan-obrolan ringan di tepian lapangan menjadi mosaik kegembiraan penghilang penat di sela-sela kesibukan. Bagi Sugeng Harianto, tenis bukan sekadar olahraga, melainkan cara menjaga kesehatan, menjalin kebersamaan, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-2423","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-senggang"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia - Majalah Unesa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia - Majalah Unesa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dr Sugeng Harianto, MSi, Direktur Perencanaan, Pengembangan, dan Pelaporan Unesa Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia Suara pukulan raket yang bersahutan, pantulan bola di lapangan, tetesan keringat, dan obrolan-obrolan ringan di tepian lapangan menjadi mosaik kegembiraan penghilang penat di sela-sela kesibukan. Bagi Sugeng Harianto, tenis bukan sekadar olahraga, melainkan cara menjaga kesehatan, menjalin kebersamaan, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Majalah Unesa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-01T06:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-17T08:56:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1070\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"713\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2dfe56075a2c61631370d716c113cab7\"},\"headline\":\"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia\",\"datePublished\":\"2025-02-01T06:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T08:56:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/\"},\"wordCount\":751,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/IMG-20250212-WA0091.jpg\",\"articleSection\":[\"Senggang\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/\",\"name\":\"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia - Majalah Unesa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/IMG-20250212-WA0091.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-01T06:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T08:56:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/IMG-20250212-WA0091.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/IMG-20250212-WA0091.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/\",\"name\":\"Majalah Unesa\",\"description\":\"Majalah UNESA Go Digital\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#organization\",\"name\":\"Universitas Negeri Surabaya\",\"url\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Logo12.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Logo12.png\",\"width\":5000,\"height\":5000,\"caption\":\"Universitas Negeri Surabaya\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2dfe56075a2c61631370d716c113cab7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5c02a0c87e0dafc85961cd79c6c61b67a7b1b45ef24b285c398c49dc89fa7cfe?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5c02a0c87e0dafc85961cd79c6c61b67a7b1b45ef24b285c398c49dc89fa7cfe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5c02a0c87e0dafc85961cd79c6c61b67a7b1b45ef24b285c398c49dc89fa7cfe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/majalahunesa.my.id\\\/en\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia - Majalah Unesa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia - Majalah Unesa","og_description":"Dr Sugeng Harianto, MSi, Direktur Perencanaan, Pengembangan, dan Pelaporan Unesa Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia Suara pukulan raket yang bersahutan, pantulan bola di lapangan, tetesan keringat, dan obrolan-obrolan ringan di tepian lapangan menjadi mosaik kegembiraan penghilang penat di sela-sela kesibukan. Bagi Sugeng Harianto, tenis bukan sekadar olahraga, melainkan cara menjaga kesehatan, menjalin kebersamaan, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/","og_site_name":"Majalah Unesa","article_published_time":"2025-02-01T06:58:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-17T08:56:14+00:00","og_image":[{"width":1070,"height":713,"url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#\/schema\/person\/2dfe56075a2c61631370d716c113cab7"},"headline":"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia","datePublished":"2025-02-01T06:58:00+00:00","dateModified":"2025-07-17T08:56:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/"},"wordCount":751,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg","articleSection":["Senggang"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/","url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/","name":"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia - Majalah Unesa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg","datePublished":"2025-02-01T06:58:00+00:00","dateModified":"2025-07-17T08:56:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#primaryimage","url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg","contentUrl":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250212-WA0091.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/sportif-dan-tenang-terinspirasi-legenda-tenis-dunia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sportif dan Tenang, Terinspirasi Legenda Tenis Dunia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#website","url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/","name":"Majalah Unesa","description":"Majalah UNESA Go Digital","publisher":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#organization","name":"Universitas Negeri Surabaya","url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Logo12.png","contentUrl":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Logo12.png","width":5000,"height":5000,"caption":"Universitas Negeri Surabaya"},"image":{"@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/#\/schema\/person\/2dfe56075a2c61631370d716c113cab7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5c02a0c87e0dafc85961cd79c6c61b67a7b1b45ef24b285c398c49dc89fa7cfe?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5c02a0c87e0dafc85961cd79c6c61b67a7b1b45ef24b285c398c49dc89fa7cfe?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5c02a0c87e0dafc85961cd79c6c61b67a7b1b45ef24b285c398c49dc89fa7cfe?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/majalahunesa.my.id"],"url":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2423"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3393,"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2423\/revisions\/3393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahunesa.my.id\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}